+86-596-7581911
Casa / Notícies / Contingut

Mar 01, 2025

Amanida d'ou, cansalada i bròquil

Hola a tothom! T'agrada el bròquil? Avui he fet una deliciosa amanida de bròquil amb ous i cansalada. La recepta és super fàcil. Les germanes que estimen el bròquil poden seguir-me i provar-ho.

Ingredients

1. Mig bròquil

2. 2 - 3 llesques de cansalada

3. 3 ous (ajustable)

Proporció de salsa

1. 3 cullerades de llavors de sèsam

2. 4 cullerades de maionesa

3. 1 cullerada de sucre blanc

4. 1 cullerada de salsa de soja

5. Una mica de sal i pebre

Instruccions

1. Talleu el bròquil a flors petites.

2. Posa 1 cullerada de sal i el bròquil a l'aigua bullint. Bulliu durant menys d'1 minut, després traieu-lo, esbandiu-lo amb aigua freda i premeu l'aigua. Deixar de banda. Això pot evitar que el bròquil canviï de color i mantingui la seva textura cruixent.

3. Talleu la cansalada a trossos petits. Remeneu - fregir en una paella i després deixeu-ho refredar.

4. Preparar la salsa. Primer tritureu les llavors de sèsam una mica més fines, després afegiu-hi 4 cullerades de maionesa, 1 cullerada de salsa de soja, 1 cullerada de sucre blanc i una mica de sal. Remeneu bé i reserveu.

5. Poseu el bròquil, la cansalada, els ous i la salsa en un bol i barregeu-ho bé. Assegureu-vos que cada flor de bròquil estigui coberta amb la salsa. Finalment, hi tirem una mica de pebre i ja està.

*Ajusta la salaó segons el teu gust. * (Es recomana menjar-lo just després de barrejar-lo. Després de molt de temps, hi haurà aigua i el gust es farà més feble.)

**Consell**: afegir una mica de fruita seca o daus de formatge també ho fa molt deliciós.

news-336-355

Potser també t'agrada

Enviar missatge